簡単☆ピーマンのおかか炒め

ukulele大好き
ukulele大好き @cook_40055391

あと一品やお弁当の隙間に何か欲しい時
すごーく簡単に作れて便利ですよ♡
このレシピの生い立ち
季節を問わずよく作るおかずです(^^)

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材料

  1. ピーマン 1袋
  2. かつおパック 1袋
  3. 白いりごま 大さじ1
  4. 調味料
  5. ごま 大さじ1
  6. みりん 大さじ2
  7. 醤油  〃
  8. 豆板醤(又は一味唐辛子) 好みで

作り方

  1. 1

    ピーマンをたて半分に切り種とヘタを取り適当な大きさに切ります

  2. 2

    ごま油を入れ強火で炒め、油が回ったらかつお節を振りいれます

  3. 3

    みりんと醤油と豆板醤で味付けします

  4. 4

    白ごまを振り入れ火から下します

  5. 5

    熱々でも冷めても美味しいですよ

コツ・ポイント

色鮮やかに仕上げる為、強火で一気に炒めましょう

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レシピ作者

ukulele大好き
ukulele大好き @cook_40055391
に公開
こんにちは「ukulele大好き」です(*^。^*)高齢者施設の総括栄養士です。転勤族から生まれ故郷の福岡に戻りました。料理やお菓子作りは小さい時から母の雑誌「ミセス」の大倉舜二さんの料理写真に憧れ作り始めました♡福岡県は新鮮な海や山の幸とても美味です。主人と柴犬はなと暮らしてます 自宅の庭で薔薇の季節にオープンガーデン&カフェやってみたいです。
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