イカげそと野菜のチキンレッグスープカレー

2015JCデー
2015JCデー @cook_40169092

1杯のスープの中で色々な味が楽しめるように作りました。
このレシピの生い立ち
1杯のスープの中で道南食材の色々な味が楽しめるように作りました。

イカげそと野菜のチキンレッグスープカレー

1杯のスープの中で色々な味が楽しめるように作りました。
このレシピの生い立ち
1杯のスープの中で道南食材の色々な味が楽しめるように作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

10人分
  1. スパイス(ガラムマサラ) お好みで
  2. 和風だしの素 30g
  3. 手羽元 10本
  4. 鶏がらブイヨン 5ℓ
  5. 昆布 2枚
  6. 刻みにんにく 50g
  7. 刻みしょうが 40g
  8. 刻みドライアプリコット 20g
  9. 煮干し 40g
  10. ソテードオニオン 250g
  11. 人参 2本
  12. ピーマン 3個
  13. 茄子 3本
  14. 蓮根 10切れ
  15. ブロッコリー 10切れ
  16. アスパラ 10本
  17. ミニトマト 10個
  18. トマトジュース 100cc
  19. 蜂蜜 50cc
  20. ケチャップ 50cc
  21. 醤油 20cc
  22. オイスターソース 30cc
  23. カレー粉 100g
  24. イカゲソ 200g
  25. ピーマン 5個
  26. 人参 5本
  27. コーン 5本
  28. チキンレッグ 10本

作り方

  1. 1

    鶏がらブイヨン5ℓに、昆布、焼いた手羽元を入れ2時間炊く。

  2. 2

    手羽元を取りだし、煮干しを入れ15分炊く。(パッセをしておく)

  3. 3

    別鍋にオリーブオイルをひき、ニンニク、生姜を炒めドライアプリコット、ソテードオニオンを加え炒める。

  4. 4

    鍋にトマトジュース、ハチミツ、ケチャップ、醤油、オイスターソース、カレー粉、スパイスを入れ10分炊く。

  5. 5

    パッセしたブイヨンを入れ30分炊き、味をみて塩コショウで整え和ダシを加えて10分炊くき完成です。

コツ・ポイント

手羽や調味料はしっかり炒める。
スパイスはお好みで加える。
具材は1口に切って素揚げしておく。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
2015JCデー
2015JCデー @cook_40169092
に公開

似たレシピ