ジャガイモで作るホワイトソースグラタン

tsuki☆cafё
tsuki☆cafё @cook_40112877

ジャガイモと豆乳ベースで作ったホワイトソースはクリーミーで味も食感もWソースそのまま♪冷めてもおいしく、冷凍保存も可◎
このレシピの生い立ち
女子会用のメニューに、野菜をベースにしたヘルシーなホワイトソースが作りたくて^^
カロリーを気にせず食べられます。

ジャガイモで作るホワイトソースグラタン

ジャガイモと豆乳ベースで作ったホワイトソースはクリーミーで味も食感もWソースそのまま♪冷めてもおいしく、冷凍保存も可◎
このレシピの生い立ち
女子会用のメニューに、野菜をベースにしたヘルシーなホワイトソースが作りたくて^^
カロリーを気にせず食べられます。

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材料

約2~3人分
  1. 好みの具材 適量
  2. ミートソース(お好みで) 適量
  3. とろけるチーズ粉チーズ 各適量
  4. 【ホワイトソース】
  5. じゃがいも 100g
  6. 玉ねぎ 1/4個
  7. 調整豆乳 200㏄
  8. 生クリーム 50㏄
  9. バター 10g
  10. ローズマリー 適量
  11. コンソメブイヨン(粉末 小さじ1/2
  12. 塩・こしょう 各適量

作り方

  1. 1

    ①じゃがいもは角切りに、玉ねぎはスライスする。

    ローズマリーは後で取り出しやすいようお茶パックに入れておく。

  2. 2

    ②鍋に、カットした野菜とローズマリー、豆乳、コンソメブイヨンを入れて火にかける。

  3. 3

    ③弱火で鍋底が焦げないように気を付けながら、ジャガイモが柔らかくなるまで煮る。塩・こしょうで味を整える。

  4. 4

    ④じゃがいもに火が通ったら、ローズマリーを取り出し、生クリームとバターと一緒に滑らかになるまでミキサーにかける。

  5. 5

    ⑤ジャガイモホワイトソース完成☆

    ※ソースの硬さは生クリームで調整してください。

  6. 6

    ⑥グラタン皿にバターをぬり、好みの具材→(お好みで)ミートソース→ジャガイモソース→各チーズをかける。

  7. 7

    ⑦トースターまたはオーブンで焦げ目がつくまで焼く。

コツ・ポイント

ジャガイモは火が通りやすいよう小さめにカットしてください。
ジャガイモがかぶるくらい豆乳を入れますが、火にかけると半分量くらいまで減るので、ミキサーにかけるときは、生クリームでソースの硬さを調整してください。

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tsuki☆cafё
tsuki☆cafё @cook_40112877
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イートムキッチンスタジオ主宰管理栄養士、調理師、フードスペシャリスト☆クックパッド料理教室 薬院一丁目教室☆https://cookstep.cookpad.com/schools/8975毎日の‘食べること’をオイシク・タノシク・健康にするためのお料理教室の他、外部の料理講師やヘルシーメニューの提案(病院、飲食店)、食事・ダイエット指導など、『料理と栄養』をテーマに活動中です☆
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