豚肉、茄子、大根の甘味噌炒め

マタニティ35
マタニティ35 @cook_40093336

冬に暖かい大根と豚肉の炒め物。大根を事前に茹でるのがポイント。味噌だれはお好みで調味ください。
このレシピの生い立ち
大根が食べたくて。

豚肉、茄子、大根の甘味噌炒め

冬に暖かい大根と豚肉の炒め物。大根を事前に茹でるのがポイント。味噌だれはお好みで調味ください。
このレシピの生い立ち
大根が食べたくて。

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材料

3人分
  1. 豚肉 250-300g程度
  2. 茄子 小さいものなら3本
  3. 大根 1/2本
  4. お好みの野菜(しめじなど) 適量
  5. ※調味料 味噌 大さじ3-4杯
  6. ※調味料 砂糖 お好みで
  7. ※調味料 酒 (味噌を伸ばすため) 少々
  8. ※調味料 醤油 少々

作り方

  1. 1

    大根を切り、透き通るくらいまで茹でておきます。
    ※この辺りは育児の合間などに行っておきました。

  2. 2

    鍋に油を敷いて、豚肉→(大根以外の)野菜の順番で炒める

  3. 3

    湯きり(水切り)した大根を鍋に加えて炒める。

    ※ここで味噌だれを調味しておきます。硬めのペースト状が良いです。

  4. 4

    味噌だれを加えてさらに炒めて出来上がり!

コツ・ポイント

炒め油はなんでもいいですが、ごま油だとコクが出ていいと思います。

食べ終わって甘味噌がお皿に残ったら、具のカスを取り除いて冷蔵しておき、近日また別の料理に使ったりしてもいいです(よく加熱)。ぶりを焼いた上にかけたら美味しかったです。

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洗い物が少ないこと、調理が超簡単なこと をモットーにしてます。凝った味付けよりもあっさりしたシンプルな味付けが好きです。2016/6に高齢出産したワーキングマザーなので、時短&あっさり味付けに磨きをかけたいと思います!
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