農園レシピ・夏野菜のオーブン焼き
もりあん農園 @shironecocafe1999
人気検索感謝❕夏野菜をなんでも入れて オーブン焼き❤
甘くてホクホク♪素材の味が生きたシンプルなおいしさ味わってね～✌
このレシピの生い立ち
農園の夏野菜は一度にたくさん収穫するので、おいしい大量消費の食べ方を紹介しました。夏野菜をおいしく食べて夏バテ解消に♪
農園レシピ・夏野菜のオーブン焼き
人気検索感謝❕夏野菜をなんでも入れて オーブン焼き❤
甘くてホクホク♪素材の味が生きたシンプルなおいしさ味わってね～✌
このレシピの生い立ち
農園の夏野菜は一度にたくさん収穫するので、おいしい大量消費の食べ方を紹介しました。夏野菜をおいしく食べて夏バテ解消に♪
作り方
- 1
夏野菜ならなんでも ok! あるもので♪材料を洗っておきます。
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- 2
まず先に、火の通りにくい じゃがいも、かぼちゃを先に切ります。それぞれ 3mmの厚さに切ります。
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- 3
フライパンに油を少量入れて 2を入れ、フタをしながら ソテーします♪
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- 4
火が通ってきたら、
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- 5
つづいて ナス、 パプリカ、 ズッキーニも3mmほどに切ります。トマトはくし切りか輪切りに♪コーンは、芯から外します。
-
- 6
ふたたび フライパンを加熱し、少量の油を入れて トマト以外の5をソテーし 塩コショウで仕上げます♪
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- 7
4の上に6をのせ 、トマトのスライスと だし醤油をまわしかけて とけるチーズをのせます。
-
- 8
予熱を入れたオーブンで 200℃ 10～15分 コンガリ焼いて出来上がり♪
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- 9
旬のおいしさ 召し上がれ♪
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- 10
人気検索感謝✨ありがとう❤夏野菜おいしく食べてね☀もりあん農園
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コツ・ポイント
夏野菜はあるものを♪スキレットや小振りのフライパンならそのまま食卓に。旬の素材のおいしさを味わってほしいので、味つけは塩コショウだけでもok♪あとから だし醤油or トマトケチャップorチリソースなどかけて いろんな味をたのしんでね。
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