厚揚げと豚バラ肉のにんにく味噌炒め

じいちゃんのにんじん
じいちゃんのにんじん @cook_40159912

え~!厚揚げ?って思う人も試してみてください。
にんにく味噌がたまらなく美味しいので、ご飯が進みますよ(*^^*)
このレシピの生い立ち
ス−パ−でヒントを得て、家にある調味料で自分なりに作ってみたら、美味しかったので… f(^_^)

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材料

3人分
  1. 厚揚げ 1枚
  2. 豚バラ肉 150g
  3. 塩コショウ 少々
  4. 小麦粉 少々
  5. 適量
  6. ほんだし 大さじ1
  7. 味噌 大さじ2
  8. 砂糖 小さじ2
  9. みりん 大さじ1
  10. しょうゆ 大さじ2
  11. おろしにんにく 大さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げを一口サイズにカットし、油抜きしておきます。

  2. 2

    豚バラ肉は、3cm位の長さに切り、塩コショウと小麦粉をまぶします。

  3. 3

    ほんだし以外の調味料はあらかじめ混ぜておきます。

  4. 4

    フライパンに油をいれ、豚バラ肉を軽く炒める。

  5. 5

    厚揚げを加えて炒め、ほんだしを入れる。

  6. 6

    具材に火が通ったら、調味料を加えてからめます。

コツ・ポイント

厚揚げは、水分をとってから入れてください。
それでも、炒めた後に出た水は取り除いてから調味料を入れた方が良いですね。

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レシピ作者

じいちゃんのにんじん
に公開
上手ではないけれど料理大好き (*^^*)見た物、食べた物、すぐ自分で再現したくなっちゃいます。
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