簡単 サババーグ
みみっちーさん @cook_40171537
怠け者シリーズ：簡単でヘルシーかつ美味しいサババーグです。
このレシピの生い立ち
血液サラサラを意識して、サバ缶を買い込んでいますので、いろいろと食べ方を工夫しています。
アプリでひらく作り方
- 1
サバ缶を汁ごとボールに空ける。
- 2
★を入れ手で混ぜる。豆腐は水切りをした方が使いやすい。
- 3
硬さを見てパン粉を追加する。
- 4
適当な大きさに丸め、フライパンで焼く。
コツ・ポイント
缶詰は汁ごと、塩や胡椒は使わないこと。
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