煮込み5分♪ミートボールのデミトマ煮

akkey-y
akkey-y @akkey

ミートボールを作っておけば煮込むのは5分。あとは冷める間に味をしみこませます。トマトの酸味をデミソースでまろやかに。

このレシピの生い立ち
煮込みすぎて肉団子がパサつきがちだったのでじゃあ煮込み時間を短くしてみようと思ってできたレシピです。

煮込み5分♪ミートボールのデミトマ煮

ミートボールを作っておけば煮込むのは5分。あとは冷める間に味をしみこませます。トマトの酸味をデミソースでまろやかに。

このレシピの生い立ち
煮込みすぎて肉団子がパサつきがちだったのでじゃあ煮込み時間を短くしてみようと思ってできたレシピです。

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材料

2人分
  1. 作りおき肉団子(レシピID : 20017308) 14~16個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. マッシュルーム缶 適量
  4. ベーコン 1~2枚
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. ホールトマト 100g
  7. ワイン(赤でも白でも) 50cc
  8. デミグラスソース 大さじ2
  9. ケチャップ 大さじ1
  10. 顆粒コンソメ 小さじ1
  11. 少々
  12. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライスする。ベーコンは1cm幅に切る。
    鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎとベーコンを炒める。

  2. 2

    玉ねぎがしんなりしたら白ワインを加えて煮立たせアルコールを飛ばす。塩以外のすべての材料を加えて中火で煮込む。

  3. 3

    5分煮たら火を止め、ソースの味を見て薄ければ塩を加える。フタをして冷めるまでそのまま置く。

  4. 4

    食べるときに温めなおして盛り付ける。

コツ・ポイント

冷める間に味をしみこませるので食べる前日に作るか献立の一番最初に作っておきます。
煮込みすぎないことでミートボールがパサパサになりません。

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ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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