セロリがおいしい生春巻き

ばっしぃぃ
ばっしぃぃ @cook_40093093

安い食材で、華やかなおかずが出来ます。
ヘルシーなので、ダイエットにも◯
このレシピの生い立ち
我が家の定番の生春巻きです。

セロリがおいしい生春巻き

安い食材で、華やかなおかずが出来ます。
ヘルシーなので、ダイエットにも◯
このレシピの生い立ち
我が家の定番の生春巻きです。

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材料

約6本分
  1. ニラ 1束くらい
  2. 鶏肉 200gくらい
  3. セロリ 1〜2本くらい
  4. ピーナッツ 適量
  5. ライスペーパー 12,3枚
  6. スイートチリソース 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を削ぎ切りにし、鍋に沸かしたお湯の中へ入れる。
    鶏肉を入れたら、すぐに火を消してそのまま冷めるまで放置。

  2. 2

    ニラ、セロリを細切りにする

  3. 3

    別鍋(フライパンでも◯)にぬるま湯を用意し、一枚ライスペーパーを戻す。
    戻したら、くっつかないようにまな板の上に置く

  4. 4

    戻したライスペーパーの上ににら、鶏肉、セロリを横長に置き、手前から巻いていく

  5. 5

    作る本数分3~4を繰り返す

  6. 6

    1本ずつ4等分に切る。
    刻んだピーナッツをトッピングし、スイートチリソースをつけて召し上がれ♡

コツ・ポイント

ライスペーパーを戻すときに、くっつかないように、さっとお湯にくぐらして下さい。
お湯は30度くらいで十分!

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