サツマイモとカジキのカレー南蛮漬け

真さん
真さん @macotow

あっさりしたカレー味の南蛮漬け。魚はカジキじゃなくてもいいし鶏でも美味しいです。
このレシピの生い立ち
サツマイモを甘く食べないことに必死である。

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材料

4人分~
  1. サツマイモ 140g
  2. カジキ 180g
  3. ※塩 胡椒 片栗粉 適量
  4. 玉葱 1/4個
  5. ★酢・水 各大3
  6. ★カレー粉 小1.5
  7. ★砂糖 小1
  8. ★塩 小1/4強
  9. ★胡椒 適量
  10. ★赤唐辛子輪切り お好みの量

作り方

  1. 1

    手鍋に★の材料を煮立て玉葱が柔らかくなったら火を止める。この時点ではあっさりした少し物足りない味に感じるかもしれません。

  2. 2

    さつま芋を棒状に切りフライパンに油を1㎝程いれ温め揚げ焼きにする。中まで火が通ったらしっかりと油を切り1に入れる

  3. 3

    カジキも同じくらいの大きさに切り※をまぶします。

  4. 4

    同じ油で揚げるように焼いていきます。カジキはくずれやすいのでさわるときはそっと。

  5. 5

    火が通ったら油をしっかりときり1に入れます。

  6. 6

    油のコクや魚の旨味、サツマイモの甘みが加わるとタレの味が変わると思います。物足りなければ塩を足してください。

  7. 7

    味をなじませたら盛りつけてできあがり。あればパセリを散らしたりパプリカをかけて。

コツ・ポイント

魚は脂身の少ないものならなんでもあうと思います。
鶏でも美味しいです。

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真さん
真さん @macotow
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難しいのは嫌だ!手間がかかるのは嫌だ!料理は日常。ブログお引っ越し→ https://nikuco.blog.fc2.com/
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