簡単　ピーマン　玉ねぎ　ツナの　和風炒め

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331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

ピーマン、玉ねぎと、ツナ缶のコクの簡単な炒め物です(^^)
和食のあと一品に！
このレシピの生い立ち
ピーマンを使いたかっので(^o^)
ツナ缶で、簡単な炒め物にしました♪

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材料

２人分
  1. ツナ缶(オイル漬け) １缶(70g)
  2. ピーマン ４個
  3. 玉ねぎ １個
  4. 醤油 大３
  5. 酒 大３
  6. みりん 大２
  7. 砂糖 大１

作り方

  1. 1

    玉ねぎは１cm幅のくし切りにする。

  2. 2

    ピーマンは千切りにする。

  3. 3

    フライパンにツナ缶を油ごと入れて、広げる。

  4. 4

    火にかけて、野菜を入れる。

  5. 5

    玉ねぎが柔らかくなるまで炒める。

  6. 6

    野菜に火が通ったら、調味料を入れて、全体を混ぜる。

コツ・ポイント

油をひかなくても、ツナ缶のオイルだけで十分です！
調味料を入れたら、サッと煮たてて、絡めて下さい(^-^)

写真は、小葱をかけました！

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レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
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