鰹のたたき丼。

高倉凛
高倉凛 @cook_40116686

さっぱり。臭みもなく、美味しい!!
このレシピの生い立ち
旬の鰹をたたき丼にしました。さっぱり。初夏を思わせる一品です。

鰹のたたき丼。

さっぱり。臭みもなく、美味しい!!
このレシピの生い立ち
旬の鰹をたたき丼にしました。さっぱり。初夏を思わせる一品です。

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材料

3人分
  1. (背) 2個
  2. 小葱 1個
  3. 大葉 1袋
  4. きざみゆず 1袋
  5. しょうが 少々
  6. ニンニク 少々
  7. 醤油 大3
  8. ポン酢 少々
  9. 少々
  10. レモン 少々

作り方

  1. 1

    鰹(背)をフライパンで、周りだけ焼き、
    冷ます。

  2. 2

    タレ:醤油、ポン酢、酒、レモン汁を加えチューブのニンニクしょうがを入れきざみゆず(市販のもの)を加え最後ごま油を垂らす。

  3. 3

    小葱、大葉を切り、少し冷ましたご飯に大葉を載せる。

  4. 4

    切った鰹のたたきをのせ、タレをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

臭みがあるので、フライパンでやくことで、すこし、やわらぎ、ニンニクとしょうがでさらにきえる。腹より、背のほうが淡白で脂がなく美味しいです。

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