サーモンのソテー☆グリーンソース

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FOODsーE @cook_40154827

ソースを添えて、フレンチ気分♪
このレシピの生い立ち
DSお料理ナビ「世界のごはん」を参考にしてます^^

サーモンのソテー☆グリーンソース

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材料

2人分
  1. 鮭切り身 2切れ
  2. *パセリ 1枝
  3. *バジル 3枝
  4. にんにくみじん切りかチューブ 小さじ1
  5. オリーブオイル 3/4カップ
  6. *塩 小さじ1
  7. *こしょう 適量
  8. 松の実(なくても) 大さじ1/2
  9. ミニトマト 4個
  10. 適量
  11. こしょう 適量
  12. オリーブオイル(炒め用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    鮭切り身に塩コショウする。
    *の材料をフードプロセッサにかけて滑らかにする。
    ミニトマトは半分に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをしき、鮭をかりっとかつ、焼きすぎない程度に焼く。鮭を取り出し、トマトを焼く。

  3. 3

    皿に盛り付け、ソースを添えて出来上がり☆

  4. 4

コツ・ポイント

鮭は油の乗ってる、ノルウェーサーモン等を使うと、ふんわりかりっとして美味しいです^^
ソースは作りやすい多目の分量なので、残りは魚料理やパスタに使ってください☆
個人的にとろっとしたソースが好きなので、松の実をいれてみました。

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2児の母です。基本、だしの旨みたくさんで薄味、を心がけてます。最近、少し育児の手が空いたので、好きな絵を描いてます✩(でもカワイクはない絵です汗)興味があれば↓小品:https://www.creema.jp/c/niwatokotokoその他:https://twitter.com/E_ART_twi2018
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