長ねぎと鶏肉の春巻き

北本市
北本市 @cook_40156335

ねぎと鶏肉のシンプルな組み合わせなので、簡単にでき、さっぱりとヘルシーに食べられます。
このレシピの生い立ち
ねぎは冬野菜の一つですが、冷房等で冷えた身体を温め、免疫力を高めるなど、夏にも活躍する食材です。ねぎのおいしさを味わってもらうため、鶏肉とのシンプルな組み合わせにし、夏休みに親子で一緒に作れるように、巻いて揚げるだけの春巻きにしました。

長ねぎと鶏肉の春巻き

ねぎと鶏肉のシンプルな組み合わせなので、簡単にでき、さっぱりとヘルシーに食べられます。
このレシピの生い立ち
ねぎは冬野菜の一つですが、冷房等で冷えた身体を温め、免疫力を高めるなど、夏にも活躍する食材です。ねぎのおいしさを味わってもらうため、鶏肉とのシンプルな組み合わせにし、夏休みに親子で一緒に作れるように、巻いて揚げるだけの春巻きにしました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 長ねぎ 60g
  2. 鶏肉(もも肉ささみ) 200g
  3. 春巻きの皮 10枚
  4. しょうゆ 小さじ1
  5. 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉を巻きやすい大きさの細切りにして、しょうゆと酒をふりかけて下味をつける。

  2. 2

    長ねぎは、ななめ細切りにする。

  3. 3

    1と2を春巻きの皮で巻く。長ねぎが多めの方がよりおいしいです。

  4. 4

    油で揚げる(中火)。

コツ・ポイント

皮がぬれると破れるので、調味料が多い場合は片栗粉を少々入れてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
北本市
北本市 @cook_40156335
に公開
北本といえばトマト!日本一のご当地カレーとなった「北本トマトカレー」やトマトをふんだんに使用するイタリアンなど、北本には魅力的なグルメがたくさん。
もっと読む

似たレシピ