長ねぎと鶏肉の春巻き

北本市 @cook_40156335
ねぎと鶏肉のシンプルな組み合わせなので、簡単にでき、さっぱりとヘルシーに食べられます。
このレシピの生い立ち
ねぎは冬野菜の一つですが、冷房等で冷えた身体を温め、免疫力を高めるなど、夏にも活躍する食材です。ねぎのおいしさを味わってもらうため、鶏肉とのシンプルな組み合わせにし、夏休みに親子で一緒に作れるように、巻いて揚げるだけの春巻きにしました。
長ねぎと鶏肉の春巻き
ねぎと鶏肉のシンプルな組み合わせなので、簡単にでき、さっぱりとヘルシーに食べられます。
このレシピの生い立ち
ねぎは冬野菜の一つですが、冷房等で冷えた身体を温め、免疫力を高めるなど、夏にも活躍する食材です。ねぎのおいしさを味わってもらうため、鶏肉とのシンプルな組み合わせにし、夏休みに親子で一緒に作れるように、巻いて揚げるだけの春巻きにしました。
作り方
- 1
鶏肉を巻きやすい大きさの細切りにして、しょうゆと酒をふりかけて下味をつける。
- 2
長ねぎは、ななめ細切りにする。
- 3
1と2を春巻きの皮で巻く。長ねぎが多めの方がよりおいしいです。
- 4
油で揚げる(中火)。
コツ・ポイント
皮がぬれると破れるので、調味料が多い場合は片栗粉を少々入れてください。
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