トースターでパパっと簡単♪塩唐揚げ
くーちあん @cook_40038271
ごま油のいい香りがする塩味の唐揚げです。トースターでも揚げたようにカリッとジューシーに仕上がります☆
このレシピの生い立ち
お弁当に唐揚げを作りたい。でも朝から揚げ物めんどくさい…ということでトースターで作ってみました♪カロリーもカットできて一石二鳥？(^^)
トースターでパパっと簡単♪塩唐揚げ
ごま油のいい香りがする塩味の唐揚げです。トースターでも揚げたようにカリッとジューシーに仕上がります☆
このレシピの生い立ち
お弁当に唐揚げを作りたい。でも朝から揚げ物めんどくさい…ということでトースターで作ってみました♪カロリーもカットできて一石二鳥？(^^)
作り方
- 1
ビニール袋等に鶏肉、調味料をすべて入れて少しもみこむ。冷蔵庫で1時間〜置く。
- 2
鶏肉の余分な水分をキッチンペーパー等で拭き取り、ビニール袋に片栗粉と一緒にいれて肉に片栗粉がつくように振る。
- 3
鉄板等にオーブンシートかアルミホイルをしき、薄くごま油を塗って鶏肉を並べる。
- 4
あらかじめ温めておいたトースターで片面10分、裏側5分、トータル15ー20分ほど火が通るまで焼いて出来上がり♪
コツ・ポイント
前日の夜に仕込んで置けば朝トースターにいれるだけなのでお弁当にもぴったり！しっかり味がついていて冷めてもおいしいままです(^^)
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