ニラだくさん☆フワフワお好み焼き

ピノキオーリ
ピノキオーリ @cook_40037082

中の具はナント、シンプル一徹でニラだけ!!
生地は市販の山芋入りお好み焼き粉。
それに豆乳を入れればフワフワよ♪

このレシピの生い立ち
有給で家に一人。出かけたくないときって何作る!?
そうだ、ありあわせでお好み焼きを作ろう(笑)!!となりました。

ニラだくさん☆フワフワお好み焼き

中の具はナント、シンプル一徹でニラだけ!!
生地は市販の山芋入りお好み焼き粉。
それに豆乳を入れればフワフワよ♪

このレシピの生い立ち
有給で家に一人。出かけたくないときって何作る!?
そうだ、ありあわせでお好み焼きを作ろう(笑)!!となりました。

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材料

大人一人前
  1. 山芋入りお好み焼き粉 大さじ4~5杯程度
  2. 無調整豆乳(ない場合は水でOK) 100cc
  3. ニラ 適量
  4. おたふくソース 少量がいいかも♪
  5. かつお節 適量
  6. 青海苔 適量
  7. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    ニラは5センチ程度の長さに切り、粉、豆乳と共に混ぜ合わせる。生地がモチモチし過ぎる場合は水分を増やしてね。

  2. 2

    熱したフライパンにオイルを引き、強火~中火で生地を焼きフタをします。

  3. 3

    ホットケーキと同じく、生地全体に穴がポツポツ開いてきたら裏返す。その後じっくり弱火で2分程度焼いて完成♪

  4. 4

    お好みで、オタフクソース→かつお節→青海苔をトッピング。ソースがない場合は、【ウスターソース+ケチャップ】でも。

コツ・ポイント

★山芋入りお好みミックス粉は、予め塩分が入っており塩気が充分なので、オタフクソースのかけすぎには注意です!
◆ソースは、【黒酢】オンリーで頂くのがまたオイシー!!おすすめですよ(^^)v

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ピノキオーリ
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会員のみなさんのレシピ、いつも参考にさせて頂いてます^^♪私も見せて頂いている分、何か良いレシピをみなさんに提供して、協力できれば♪と思っています。最近は、レシピ欄にではなく日記欄にレシピを書くことも・・・。
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