♪おから&豆腐&あずきケーキ♪

*☆ちるこ☆*
*☆ちるこ☆* @cook_40167468

甘味は、あずきだけで充分♪あずき好きさん!!ぜひ!食べて下さい♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも、食べれるスイーツを考えました♪

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甘味は、あずきだけで充分♪あずき好きさん!!ぜひ!食べて下さい♪
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材料

  1. 生おから 150g
  2. 豆腐 150g
  3. あずき 200~250g
  4. 2個
  5. ベーキングパウダー 小1
  6. 少々

作り方

  1. 1

    ご覧の材料です。オーブンを180度によねつします♪

  2. 2

    卵をハンドミキサーで、このぐらい混ぜます。ボールを斜めにして、ミキサーを横にして、空気を含ませるように♪

  3. 3

    豆腐を味噌こし器で、軽く水切りして、そのまま裏ごして、混ぜます。

  4. 4

    私はあずきの量250gですが、甘いので、好みの量で入れて下さい♪
    あずきを入れて混ぜます。

  5. 5

    おから、ベーキングパウダー、塩を入れてゴムベラで混ぜます。

  6. 6

    クッキングシートをひいた型に生地を入れて、ゴムベラでぎゅっと押し付けます。

  7. 7

    180度で50分オーブンで焼きます♪

    出来上がり♪→

  8. 8

    このぐらい、あずきがあった方が好きなんです♪

  9. 9

    私は、このように、小分けにして冷凍庫に保存してます。朝バックに入れて、お昼にちょうど食べられるので、お勧めです♪

コツ・ポイント

卵を写真ぐらい混ぜましょう♪ふわふわになりますよ♪

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大好きなデザート♪たくさん食べたいけど、体の為に、ヘルシーにして作ってます(*^-^*)
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