作り方
- 1
もやしを洗って、耐熱皿に入れて3分レンジで蒸します
- 2
蒸してる間にトマトを4分の1に切り分けます
- 3
もやしがチンできたら、☆の調味料を全部入れて、トマトもいれちゃいます。混ぜるだけ!
- 4
出来上がりーヾ(@゜▽゜@)ノ
※冷蔵庫で冷やしてもいいですし温野菜サラダ的に出してもおいしいです☆
コツ・ポイント
熱いうちに、鶏ガラの元を混ぜるのが良いです!
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