大活躍☆何でも合う4種類野菜のピュレー

MOCHAMOCHA @cook_40143545
我が家ではこのピュレーをパン、ヨーグルト、パンケーキ、マフィン、蒸しパン、ミートボールなどに混ぜています。
このレシピの生い立ち
1歳の娘のために、野菜を沢山取らせてあげたいので、色々な食べ物に入れれる様に沢山作って冷凍、ストックしています。
作り方
- 1
人参、ケール、ブロッコリー、ほうれん草を別々に蒸す。
- 2
全てをフードプロセッサーに入れてピュレーにする
- 3
水分が少ないときは蒸し器に残った野菜汁で薄める
- 4
味を甘くするにはリンゴジュースを少し足す。
コツ・ポイント
野菜は全て茹でず、蒸す。
似たレシピ

離乳食後期★グリーンパンケーキ(米粉)
お野菜たっぷりのパンケーキは、手づかみ食べの練習にぴったりです♡沢山つくって冷凍保存して楽しましょう!


栄養満点 簡単大満足蒸しパン
これがあれば怖いものなし。葉物や人参を嫌がる子供でも蒸しパンにはメロメロ。作っとけば簡単に野菜を食べてもらえますよ。


野菜たっぷり ノンオイル ミートボール
野菜嫌いのお子様も食べれるケール、人参、キャベツ入りのオーブンで焼くだけ。ノンオイルミートボール


4種類のナムル
ごま油の香りが食欲をそそります✬箸やすめにどうぞ!ビビンバ(レシピID:17855860 )にも挑戦して下さいね.。o○


離乳食 : 4種類の野菜☆常備キューブ
これさえあればいろんなアレンジが可能☆常備してます(*´꒳`*)


米粉or大麦粉で作るノンアレパンケーキ
小麦・乳・大豆不使用の素朴なパンケーキです。ワッフルメーカーやマフィン型で焼いても美味しいです◎卵を抜いて蒸しパンにも。


なんでも合う♡簡単✩いちごジャム
パン、パフェ、パンケーキ、ビスケットなど!なんでもOK


いちごのミルクジャム
ミルクジャムとイチゴジャムを混ぜてパンに乗せるとめちゃウマです(*´∀`)!パンケーキやヨーグルトとも相性抜群ですよ!


カワイイ(*^^*)パン4種類
気分はパン屋さん♪4種類のパンを作りますよ♪


簡単ジャム★いちごジャム
混ぜて煮詰めるだけの簡単レシピ!パンやヨーグルト、パンケーキにぜひ♪


ヨーグルト入りパンケーキ
ヨーグルトとハムをパンケーキに混ぜてみました


レンジで簡単!HM☆ケール蒸しパン
簡単!混ぜてレンチンするだけ!ホットケーキミックスで作る、ふわふわなお手蒸しパンです♡


Mommy’s 便利なレンジ煮りんご
ヨーグルトに入れたり、マフィンに混ぜ込んだり、シナモンシュガーをかけてそのまま食べたり。パンケーキにのせてもよいです。


野菜だけでも大満足!韓国ビピンパ
ご飯の上に各種ナムルをのせ混ぜて食べる韓国の伝統料理。野菜だけでも大満足なビピンパです♪


【離乳食】電子レンジで野菜オムレツ
混ぜて電子レンジでチンするだけの簡単オムレツですお弁当にもぴったり♡


とろあま♡簡単 クリームチーズソース!
簡単混ぜるだけのクリームチーズのソースです蒸しパンやマフィンに付けたらレアチーズケーキ風に♡パンケーキにも◎


お野菜入り☆1歳のバースデーケーキ
お砂糖不使用のパンケーキmixにお野菜ペースト混ぜて、プレーンヨーグルトを塗ったケーキです(*^^*)


ほうれん草の豆乳ポタージュ
1人前150kcal★スープにしてたっぷり野菜チャージ★


4/16のお弁当☆
日記変わりに我が家のお弁当を簡単にご紹介☆


【卵不使用】ケールのせオープンパンケーキ
軽食におすすめのパンケーキ。季節の果物やヨーグルトを添えてどうぞ。

![[離乳食後期]野菜たっぷりパンケーキ-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/6439648/240x320cq90/photo.jpg)
[離乳食後期]野菜たっぷりパンケーキ
ヨーグルトを使ったパンケーキです。味付けしていないので主食として食べられます。


簡単!ふんわりマフィン4種類(*^^*)
最後の仕上げを変えるだけで、色々なフレーバーのマフィンが簡単に作れちゃいます(о´∀`о)


4種の彩り野菜のパン
野菜嫌いとか野菜不足な人に食べてもらいたい、主食が野菜を補ってくれるパンの作り方を紹介しちゃうぜ。


ココア利用で簡単♪美味♪ココアクリーム
混ぜるだけでアッという間に完成します。甘味の少ないパンケーキやパン、ヨーグルトにもどうぞ♪


ワインに合う!ケークサレ
パンを買い忘れた!時も混ぜて焼くだけ…。ワインによくあいます。


バナナの即席ジャム*ロー、ベジ
豆乳ヨーグルトに、パンケーキや美味しいプレーンなパンに!


ミートボールと野菜のトマト煮込み
焦げ目を付けたミートボールと野菜をトマト缶で煮込んだお手軽な一品。


フワフワモチモチ★お野菜パンケーキ
娘に野菜を沢山摂らせたく、パン好きな娘の為にパンケーキにたっぷり野菜を入れて作りました(^^)沢山食べてくれました〜♪


【離乳食にも】バナナヨーグルト蒸しパン
ちょっと残ってしまったヨーグルトと熟しすぎたバナナでもっちりパンケーキ(*^^*)蒸しパンは離乳食に♪


ミートボールのお弁当
ミートボールにお野菜をたくさん混ぜています(^^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18529018