季節のフルーツヨーグルト和え

武田の健康レシピ
武田の健康レシピ @cook_40173736

季節のフルーツをヨーグルトと一緒にどうぞ!
このレシピの生い立ち
武田病院で提供している、高血圧患者様向けレシピです。

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材料

2人分
  1. いよかん(季節のフルーツ 120g
  2. 無糖ヨーグルト 100g
  3. 砂糖 10g(大さじ1強)

作り方

  1. 1

    ヨーグルトに砂糖を混ぜ、いよかん(季節のフルーツ)に和える

コツ・ポイント

季節のフレッシュフルーツでどうぞ!

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レシピ作者

武田の健康レシピ
に公開
京都にある、武田病院グループで働く管理栄養士チームです。病院で提供しているレシピを載せることで少しでも多くの方の健康管理のお役に立てればと思い、投稿を始めました。ここでは塩分控えめレシピや野菜たくさんレシピなど、毎日の食卓に取り入れ易いメニューを中心に日々、食と健康を意識して働く私たちの工夫の詰まったレシピを紹介していきたいと思います。
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