【副菜】レタスのオイスターソース炒め

しめじーる @cook_40083977
加熱時間30秒程でできちゃう、シンプルおいしいお手軽1品!
このレシピの生い立ち
生ではあまり食べられないレタス。
1玉消費したくて炒めてカサを減らしました。
作り方
- 1
レタスは洗い、大きめに手でちぎる。
Aは混ぜ合わせておく。 - 2
フライパンに強火でサラダ油を熱し、レタスを入れ上下を返すようにフライパンをあおる。
- 3
油がまわったらAを鍋肌から入れ、手早く混ぜる。
- 4
調味料が全体に回ったら、こしょうをふってお皿に盛る。
コツ・ポイント
常に強火で手早く作ります。
レタスにハリが残っている状態で完成させて下さい。
似たレシピ

時短メニュー・レタスとトマトの中華炒め。
炒める時間は30秒!たっぷり野菜のおかずです。あっという間に美味しい一品が出来上がります。


レタスと桜エビのオイスターソース炒め
材料が少なくてお手軽!あと1品欲しい時に重宝するシャキシャキの食感が美味しい炒めものです♪


レタスのオイスターソース炒め
たった5分で完成の、美味しいレタス炒め。1人1個でも食べられる感じです。レタスって炒めると結構美味しいですよ。


レタスのオイスターソース炒め
レタス大量消費に。炒めるとカサが減って一玉位ぺろりだよ〜。2015.6.30話題入りありがとうございます♡


レタスの牡蠣油炒め
レタスが主役の一品。強火で一気に仕上げることで、シャキシャキ感も楽しめる副菜に。


豚ひき肉とレタスのオイスターソース炒め
炒めたレタスもなかなか美味しいですよ(^q^)2016/12/16 つくれぽ10人!話題入りしました!


牛肉とレタスのオイスターソース炒め
レタスの緑色が鮮やかな炒め物です!


レタスのオイスターソース炒め
簡単で美味しくて、一玉ペロリです(^∇^)/☆


簡単☆レタスと卵のオイスターソース炒め
レタスと卵で簡単にできます。


レタスと厚揚げのオイスターソース炒め
ササッと作れるおいしいおかず。オイスターソースとの相性抜群です!


レタスとえのきのオイスターソース炒め♪
簡単に美味しくできます♪


楽&早!トマト豚こまオイスターソース炒め
時間がない時に、トマトと豚こま肉があれば簡単に美味しい1品できます!


レタスとしめじのオイスターソース炒め
レタスのシャキシャキ感がとっても美味しいです!しめじのかわりに、きくらげを使うともっと食感が良くて美味しい!(*^^*


牛肉とレタスのオイスターソース炒め
牛肉とレタスをちゃちゃっと炒めておいしい


舞茸とレタスのオイスターソース炒め
簡単でとってもおいしいです(^~^)もやしやきそばと一緒に食べました!!


豚コマとレタスのオイスターソース炒め
忙しい日の簡単おかず♪牛肉ならさらに美味♪


レタスと舞茸のオイスターソース炒め
◎自己評価 90点/舞茸から出てくる旨味としょうがとオイスターソースの相性が抜群です!


レタスと玉子のオイスターソース炒め
シンプルな主菜でも副菜でもいける万能選手。オイスターソースではなく、塩胡椒、中華風旨味調味料なども合います。


レタスのオイスターソース炒め
レタスを簡単に美味しく食べられるようにしてみました♪


甘辛♡豚こまレタスのオイスターソース炒め
2016.8.30話題入り☆フライパンでメイン料理♫しかも包丁要らずであっという間に完成★忙しい方必見〜!お弁当にも♪


レタスのオイスターソース炒め
間違いなくうまい、レタスとオイスターソースです!!


レタスのオイスターソース炒め
レタスの大量消費に♪意外とすぐに傷んでしまうレタス。レタスが余りそうな時は是非試してみて♪


レタスのオイスターソース炒め
レタスたっぷりで、食物繊維を沢山とることができます。子供も食べやすい一品です。


レタスとウインナーのオイスターソース炒め
レタスのかたい外葉も美味しく変身!味付けはオイソのみで簡単・濃厚!


レタスとカニカマのオイスターソースいため
ささっと作れておいしいよ♪


レタスとささみの塩とろみ炒め
レタスは加熱するとたくさん食べられる


レタスとシメジのオイスターソース炒め
昆布茶がポイントです。レタスのジューシーさを味わえます。写真は、2人前を盛りつけてありますが・・・私、一人でぺろりと食べ切っちゃいました。冬のレタスの食べ方に良いかと思います。


簡単♪海老とレタスのオイスターソース炒め
炒めたレタスのシャキシャキとぷりぷりの海老がなんともおいしい♡オイスターソースの味付けでご飯がもりもり進みます♪


簡単♪レタスのオイスターソース炒め
5分もかからず、ささっと出来ちゃう、簡単メニュー


卵レタスのオイスターソース炒め♪簡単
ビタミンK・葉酸を多く含むレタス♪ビタミンB12・D・パンテトン酸を多く含む鶏卵♪あと1品ほしい時に、ささっとできます♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18531206