モヤシとほうれん草お浸し

愛里実里ママ @cook_40170683
安く、簡単にできて、おつまみにもなりますよ!!
このレシピの生い立ち
6人家族で1束のほうれん草のお浸しは足りないですよね、でも…安いモヤシを入れたら、1束のほうれん草のお浸しでも満足できちゃったんです!!
小さな娘たちには、のりをちぎるのを手伝ってもらうとよく食べてくれました!
作り方
- 1
もやしを茹でます。(もやしがベッチャリしない程度にね!)少し透き通ったらOK!
茹でたらモヤシだけをお湯から上げます。 - 2
もやしを茹でたお湯にほうれん草1束を入れて茹でます。
茹でたら3センチぐらいに切り、ギュッと水気を切ります。 - 3
茹でたもやし、ほうれん草を合わせて、めんつゆをかけます。
味付けのりをビリビリちぎり入れてよく混ぜたら出来上がり!
コツ・ポイント
もやし、ほうれん草がベッチャリならないように気をつけて茹でてね!
味が薄かったら味付けのりや塩を少し振るといいですよ!
似たレシピ

☆ほうれん草ともやしのおひたし☆
お安く簡単におひたしができちゃいます。


ほうれん草ともやしのお浸し(^O^)
子供の頃考えた料理名が「ベジタリアン」です(//∇//)まだ海苔をかける前の画像でした(‾^‾)ゞ


ほうれん草ともやしのおひたし
材料も味付けも適量で簡単にできます。


☆ほうれん草ともやしのお浸し☆
副菜にオススメです!お酒のおつまみにもなりますよ〜!


麺つゆでほうれん草ともやしのおひたし
簡単!麺つゆに浸けておくだけ。


ほうれん草、もやし、カニカマのお浸し
茹でたほうれん草ともやし、カニカマをめんつゆで合えるだけの簡単美味しいお浸しです


♡簡単!もやしとほうれん草のお浸し♡
簡単♡さっぱりした一品♡


もやしとほうれん草のお浸し
17/1/25話題入り有難うございます、しょうががピリっと効いて、美味しいお浸しになってます


☆ほうれん草のおひたし☆
簡単でいろどりもよいおつまみです。最近はほうれん草が安くて助かります♪


もやしとほうれんそうのおひたし
ほうれんそうのカサ増しができます。茹でると、大幅にリストラされるほうれんそう…。なんなの、あなた228円もしたじゃない!


ほうれん草の めんつゆ おひたし
ほうれん草が 安くなってきたので、作りました。


もやしとほうれんそうと三つ葉のお浸し
カテゴリーに掲載されました。三つ葉の香りがたまらない一品ボウルに一杯でも子どもに私の分まで食べられてしまいます。


簡単☆もやしとほうれん草のおひたし
味付けは昆布つゆだから簡単♪ゆでて切って和えたらできあがり(^_^)v〖2012年10月23日☆話題入り感謝♡〗


ほうれん草ともやしのお浸し
簡単に作れる 一品料理


ほうれん草ともやしのおひたし☆
ゆでて和えるだけ!めっちゃ簡単♪


ほうれん草のお浸し
レンチンで簡単!野菜のおつまみとして作り置きもOK


もやしとほうれん草☆生姜入おひたし♪
薄味で優しい味☆生姜がピリッ♪生姜は風邪予防にもなるし、ほうれん草は、色々いいし笑体に、いい物いっぺんに食べましょ♪


子供も喜ぶ♡ほうれん草のお浸し
お浸し好きで♡


絶品☆ほうれん草ともやしと海苔のおひたし
めんつゆで簡単☆鰹節と海苔の香りが広がる、絶品のおひたしです!普段のおかずにもう1品いかがでしょうか?


もやしでかさ増し★ほうれん草のおひたし
安いもやしでかさ増しして、いっぱい食べよう~!!


簡単☆ほうれん草ともやしのおひたし
茹でて器に盛るだけの簡単な副菜です。


ほうれん草のおひたし
さっぱりとした昔ながらの味です!懐かしい気持ちになります!


超簡単 もやしのおひたし
あと一品って時にオススメです。レンジで簡単にできます。給料日前にも助かります(╹◡╹)


ほうれん草のおひたし
箸休めやおつまみに ほうれん草だけあれば簡単に一品できます♡


しめじとほうれん草のおひたし
茹でて和えるだけなのでとっても簡単で時短にもなり彩りにもなります〜


しらすとほうれん草のおひたし◎
簡単に彩り良い一品ができます。


簡単☆ほうれん草のおひたし
10分もあればできる簡単メニュー☆小松菜でも美味しくできます^^


ツナほうれん草もやしのおひたし
簡単まぜるだけ!


ナムル風*もやしとほうれん草のお浸し
焼き海苔が結構隠し味になってます。


ほうれん草と油揚げのおひたし
カリカリ油あげとほうれん草で簡単&栄養満点♪おつまみにも◎

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18532500