「バジルの香りのツナ缶カレー」

monvivre
monvivre @cook_40051792

バジルとココナッツオイルで風味も旨味もたっぷり。エビ&ツナ缶で簡単美味。♡
このレシピの生い立ち
バジルの風味が効いたカレーが食べたくて作ってみました。エスニック風にココナッツオイルを使い、少し残っていたアンチョビがあったので魚醤の代わりに使ってみました。

「バジルの香りのツナ缶カレー」

バジルとココナッツオイルで風味も旨味もたっぷり。エビ&ツナ缶で簡単美味。♡
このレシピの生い立ち
バジルの風味が効いたカレーが食べたくて作ってみました。エスニック風にココナッツオイルを使い、少し残っていたアンチョビがあったので魚醤の代わりに使ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ツナ缶詰 1缶
  2. エビ 8匹
  3. たけのこ(水煮) 100グラム
  4. パプリカ(赤) 1/2個
  5. ピーマン 1個
  6. じゃがいも 2個
  7. バジルの葉 100グラム
  8. にんにく(みじん切り) 1片
  9. アンチョビ 1切れ
  10. ターメリック 小1
  11. ココナッツオイル 大1
  12. 牛乳 100CC
  13. カレールー 80グラム
  14. 適量
  15. ご飯 4人分

作り方

  1. 1

    ピーマン・パプリカ・タケノコは細長く切り、ジャガイモはサイコロ切りにしておきます。

  2. 2

    鍋にココナッツオイルを入れてニンニク・アンチョビを炒めて香りをだします。

  3. 3

    2にじゃがいも・たけのこを加えて軽く炒めターメリックを加えて更に炒めたら、ひたひたぐらいに水を入れ煮ます。

  4. 4

    バジルをブレンダーで攪拌し3に加えたらエビ・ツナ缶・赤パプリカ・ピーマンを加えて煮込みます。

  5. 5

    仕上げにカレールーと牛乳を加えトロミがついたらご飯をよそりカレーをかけます。お好みでアーモンドスライスなどを。

コツ・ポイント

エビは固くなるので最後に加え、ピーマンやパプリカも彩り良くするために最後に加えています。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
monvivre
monvivre @cook_40051792
に公開
食べるのもお料理するのも大好きです。お料理はその日の気分でぱぱっと作っています。簡単だけれど美味しいお料理を、心をこめて作っていま〜す。ブログはこちら→http://ameblo.jp/monvivre/ 「妻ママ日記」是非、遊びに来て下さいね。
もっと読む

似たレシピ