簡単に作れちゃうニラとツナマヨカレー和え

ニラを生で食べる！ツナマヨ&カレー、間違いなし！！

さっと出来て、ニラ一束が簡単に食べられます♪

材料は2つだけｂささみとニラだけなのでとても簡単ですよ♪カレーにマヨネーズって意外と合うんです後１品足したい時に！

そのまま食べてもいいですが、ご飯の上にかけて丼にしても美味しいですよ♪カレー&マヨで大人から子供まで楽しめちゃいます☆

ささみ、韮、しめじの超低カロリー食材を使って、ヘルシーなおつまみをつくりましたよ♪カレー粉が食欲をそそります！

ツナマヨの人気検索１位♪10分もかからずできる簡単副菜です♪カレーツナマヨで子供もバクバク食べます٩( *˙0˙*)۶♥

普通のツナサンドに飽きたら・・・ちょっと一味加えるとぱくぱく食べれちゃいます♪簡単にすぐ作れるよ

ゴーヤが苦手な人でも食べれます！ツナとマヨネーズとカレー粉での味付けなので、小さな子でもパクパク♪

火を使わず電子レンジで作れる。暑い夏に、少しピリッとした辛さが、たまりません。

物価高が止まりませんね(T_T)野菜も然り！そんな時、安くて栄養満点の豆苗さんはかなり助かる＆もう一度育てられて一石二鳥！…でも味が…！く、草じゃないか(*_*;！！でも諦めたくないっ！色々実験して、このレシピが完成しました(^^)ツナマヨだけでは物足りずカレーの粉を足しました。ウチの9歳6歳の息子達も食べれました♪（個人差あります笑）夫はコレでも何か文句言ってましたが子供が食べてくれたらそれでいいです(笑)

あともう一品！のときにすぐできる副菜。簡単ですぐできるラクチンレシピです★

カレー味とふんわりパンで軽くいくらでも食べれます。

簡単、美味しい♪あと１品欲しいときに。

塩昆布とカレーってこんなに合うんだぁ！絶妙な旨味♪騙されてみてください★

子供も食べてくれるレシピ、カレーパウダーを使いサッと炒めるだけ簡単！

厚揚げが大好きで、食べ方を研究しています！これは美味しかったのでレシピにしました！

おいしいヨ～♪アト１品！！の時にでもどうぞ。

みんな大好き、カレーマヨ味！！茹でて和えるだけの簡単な一品です。お酒のおつまみにももってこいですよぉ～

ふんわり香るカレー味が家族のお気に入り。モリモリカリフラワーが食べられますよ。

2人分のレシピです。我が家ではニラはカットしたものを冷凍していて、そのまま生地に入れて混ぜております！楽です！

ご飯が進むカレー炒め！ニンジン1本ぺろっと食べれます！

コンビニによく売ってあるようなツナマヨパンが簡単に食パンで作れますｖｖカレー風味でさらに美味♪♪

ゴーヤの苦味とカレーが意外と合います

簡単もう一品♪お酒のアテにも♪大人も子供もクセになる味です^ ^漬け置き時間入れて約20分、実作業は5分です！

ささみでヘルシーな常備菜です！

簡単おいちー♡お弁当のあいた隙間に♪

火を使わずとっても簡単！ブロッコリーが苦手でも、美味しく食べられます♪

しょうゆ味の大根サラダに飽きた時にぴったりです。味噌を少し入れると味がしっかりと馴染みます。

マヨネーズとみそとカレー粉？と思うかもしれませんが、クセになる味です！このソースだとお野菜たくさん食べれますよ

ツナマヨにちょっぴりカレー粉を混ぜてみました☆カレーの香りで朝から食べすぎちゃうかも!?