ツナ入りグラパン

kokemomo60
kokemomo60 @cook_40054525

グラタン入りパンだから、グラパン。
皆さんいろんなもので、試してね。
このレシピの生い立ち
グラタンとパンだから、グラパン。
今回はパンの耳で作ってみました。
パンの耳は3枚分で丁度くらいです。
20分くらいでできます。
前の晩に焼けるまで用意しておけば、着替えの間にできてしまいそうです。

ツナ入りグラパン

グラタン入りパンだから、グラパン。
皆さんいろんなもので、試してね。
このレシピの生い立ち
グラタンとパンだから、グラパン。
今回はパンの耳で作ってみました。
パンの耳は3枚分で丁度くらいです。
20分くらいでできます。
前の晩に焼けるまで用意しておけば、着替えの間にできてしまいそうです。

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材料

  1. 食パン 1枚
  2. 玉葱(スライス) 適量
  3. エノキ(ほぐす) 1/5個
  4. 小麦粉(薄力粉) 大1強
  5. 塩コショウ 少々
  6. 牛乳 150cc
  7. ニンニク 1かけ
  8. 鷹の爪(種なしでみじん切り)) 小1本
  9. ピザ用チーズ 少々
  10. ツナ缶(小) 1個
  11. マーガリンorバター 少々

作り方

  1. 1

    ニンニク、鷹の爪、玉ねぎ、エノキ、ツナを入れてフライパンで炒める。

  2. 2

    小麦粉を入れて、炒める。

  3. 3

    牛乳を入れて煮る。
    とろみが出たらOK。
    塩コショウで味付け。

  4. 4

    器にマーガリンを塗り、パンを入れる。

  5. 5

    4の上に3をかける。
    チーズも乗せる。
    オーブントースターで焼く。

  6. 6

    出来上がり。

コツ・ポイント

ツナ缶はオイル入りで。
焼き時間は10分くらいから。

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