少しヘルシー！米粉の鶏のから揚げ
にこふっちゃん @cook_40099023
米粉で衣を作るとヘルシーに仕上がります！
このレシピの生い立ち
最近、小麦粉フリーの料理ばかり作っているので、から揚げも作ってみようと思い作りました！
少しヘルシー！米粉の鶏のから揚げ
米粉で衣を作るとヘルシーに仕上がります！
このレシピの生い立ち
最近、小麦粉フリーの料理ばかり作っているので、から揚げも作ってみようと思い作りました！
作り方
- 1
鶏もも肉を一口大に切る！
- 2
ボールに切った鶏もも肉・卵・米粉・ニンニク・生姜・醤油・塩・黒コショウを入れる！
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- 3
混ぜるとこんな感じ！
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- 4
少なめの油で揚げる！
- 5
このくらいになったら裏返す！
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- 6
裏返すとこんな感じ❗
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- 7
2度揚げすると色も良い！
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- 8
出来上がり❗
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コツ・ポイント
小麦粉の時と同じように作ればよいと思います！
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