焼 き 林 檎 .

おそそちゃん
おそそちゃん @cook_40095287

ココナッツも林檎も美容にすごく良い食べ物なので、冬のお肌の栄養補給に♩
このレシピの生い立ち
寒いので焼き林檎で温まろうと思い、友達に貰った林檎と家に残っていたMALIBUで作ってみました。

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材料

1人分
  1. 林檎 1/2
  2. ココナッツオイル 大さじ1
  3. ココナッツリキュール(MALIBU) 大さじ2
  4. バター or シナモン or 蜂蜜 適量

作り方

  1. 1

    はじめに ココナッツオイルが瓶の場合、熱めのお湯に浸けて溶かしておきます。

  2. 2

    林檎(皮は剥いてもそのままでもどちらでも◎)を1/2に切り、更に8等分。(少し細めに切ることで火が通りやすくなります。)

  3. 3

    (湯煎しておいた)ココナッツオイルをフライパンにしき、切った林檎を写真のように並べて中〜強火で焼きます。

  4. 4

    焼き目が少しついてきた頃にひっくり返して、また焼き目が少しついたらひっくり返して、を繰り返します。

  5. 5

    両面にぱっと見分かるぐらいの焼き目がついたら、ココナッツリキュールを回しかけます。

  6. 6

    香りがたってきたら林檎をひっくり返して、しばらくまた④の作業を繰り返します。

  7. 7

    林檎をお箸で押したらムニムニするぐらいになったら火を止めてお皿に盛り、フライパンに残ったオイルを上からかけます。

  8. 8

    お好みで バター(甘ったるすぎるのが嫌な人に◎)やシナモン(おすすめ◎)、蜂蜜(甘すぎるのでドリンクに牛乳を◎)を。

コツ・ポイント

円に並べて焼くと均等に火が通ります◎

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レシピ作者

おそそちゃん
おそそちゃん @cook_40095287
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甘党 です、
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