イカとピーマンのすぐ出来る炒め物

norinori0318
norinori0318 @cook_40166457

簡単なので、イカが安い時、ピーマンが余っているときに作ります。
このレシピの生い立ち
母から聞いたおつまみのレシピです。

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材料

2~4人分
  1. イカ(小ぶりのもの) 4杯
  2. ピーマン 4個
  3. 醤油 大さじ1.5〜2
  4. 大さじ2
  5. 砂糖 小さじ1/2
  6. 片栗粉 小さじ1/2
  7. 味の素(あれば) 少々

作り方

  1. 1

    調味料は混ぜておく。ピーマンは種を取って半分に切り、5ミリくらいの千切りにする。

  2. 2

    イカはアタマとワタを取って、胴と足を使う。胴は1センチの輪切りにする。(皮はそのままにしました)

  3. 3

    フライパンに油をしいて、中火でピーマンを先に炒め、ピーマンに油が回ったらイカを入れる。

  4. 4

    イカの色が変わってきたら、弱めの中火にして調味料を全部入れ、汁気が半分無くなるまで炒める。

コツ・ポイント

☆小ぶりのイカ1杯にピーマン1個でいいと思います。
☆長く煮すぎないほうが柔らかいです。
☆少し濃いめかもしれないので、醤油は好みで調整してください。

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norinori0318
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