菜食☆ドライアップル

ベジタリアン栄養士♬
ベジタリアン栄養士♬ @cook_40159299

たくさんりんごを頂いたら作りたい一品。買うよりも安くて美味しいです。
このレシピの生い立ち
ドライフルーツが高いので、自分で作れないかなーと思って。

菜食☆ドライアップル

たくさんりんごを頂いたら作りたい一品。買うよりも安くて美味しいです。
このレシピの生い立ち
ドライフルーツが高いので、自分で作れないかなーと思って。

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材料

2人分
  1. りんご 1個

作り方

  1. 1

    りんごをしっかりと洗い、皮ごとスライスする。
    (4等分して、種を除いて、3〜5ミリ厚くらい)

  2. 2

    スライスしたりんごは塩水にさっと通して、変色を防ぐ。

  3. 3

    りんごの水気をキッチンペーパーなどでしっかりとり、オーブンシートをひいた天板に重ならないように並べる。

  4. 4

    余熱なし、100℃で1〜1時間30分、オーブンに入れて、りんごを乾燥させる。

  5. 5

    途中裏返したりして、好みの乾燥具合まで仕上げたら出来上がり。

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今日つくる
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に公開
病気を治すために2015年3月から3年続けた菜食ですが、身体の回復とともに現在は少しずつお肉やお魚も摂ってます。菜食は気持ちいいので、今も基本になっています。
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