*きゅうりと玉ねぎのツナ和え*

みっくすウサギ @cook_40149221
きゅうりと玉ねぎでさっぱりしたサラダになります。冷やして食べるのがおすすめ!
このレシピの生い立ち
家にあった材料でもう一品!
作り方
- 1
きゅうり、玉ねぎは薄切りにし、塩もみして水分を切る。
- 2
ツナと★印の調味料を合わせておく。
- 3
2に1を加えて混ぜ合わせて器に盛り付けて完成。
コツ・ポイント
手順では玉ねぎを塩もみしましたが、新玉ねぎを使えばスライスして水にさらして混ぜ合わせてもいいと思います。その際は調味料を調整してください。
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