牛肉のスタミナ焼き

さやあ☆
さやあ☆ @cook_40068640

2015/08/22 話題入感謝♡
文句なしに美味しい焼き肉です♡
ショウガとニンニクでスタミナUP!
調理時間約5分♪
このレシピの生い立ち
焼き肉のたれを使わずに美味しい焼き肉を作りたかったので。

牛肉のスタミナ焼き

2015/08/22 話題入感謝♡
文句なしに美味しい焼き肉です♡
ショウガとニンニクでスタミナUP!
調理時間約5分♪
このレシピの生い立ち
焼き肉のたれを使わずに美味しい焼き肉を作りたかったので。

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材料

2人分
  1. 牛のロースorバラの薄切り 200g
  2. 小さじ1
  3. 砂糖orラカントS 大さじ2
  4. しょう油 大さじ2
  5. おろしショウガ 6g
  6. おろしにんにく 3g
  7. いり白ゴマ 適宜

作り方

  1. 1

    フライパンに白ゴマ以外の材料を上から順番に入れる。調味料は全体に回しかける。まな板包丁は使わない。

  2. 2

    箸で軽く混ぜながらお肉を中火で焼く。赤いところがなくなったらでき上がり。

  3. 3

    お皿に盛りつけ上から白ゴマをまぶす。

コツ・ポイント

これ以上調味料を減らすとぼやけた味になります。煮汁が増えるのをふせぐためあえて味りんは使っていません。煮汁が多めの仕上がりになりますが、とても美味しいタレなので、よければ野菜につけて召し上がってください。

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さやあ☆ @cook_40068640
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薬剤師です!お料理は実は苦手♡だから超簡単を目指しています健康第一美肌も重視してます♡美肌と健康は毎日のヘルシーな食事から作られます!
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