お湯に浸けるだけ!生姜味噌バターチキン

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

時間が美味しくしてくれるんです。
安い!美味しい!手間いらず!
ラクして、お腹いっぱい食べてね♪

このレシピの生い立ち
ミマトさんの「塩麹で鶏ハム」ID18222546の手軽さと美味しさに惚れ、違う味付けでトライしてみました。

お湯に浸けるだけ!生姜味噌バターチキン

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安い!美味しい!手間いらず!
ラクして、お腹いっぱい食べてね♪

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ミマトさんの「塩麹で鶏ハム」ID18222546の手軽さと美味しさに惚れ、違う味付けでトライしてみました。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚(250g)
  2. ★味噌 大さじ1
  3. ★みりん 大さじ1
  4. ★酒 大さじ1
  5. ★しょうが(すりおろし) 大さじ1
  6. バター(マーガリン可) 10g

作り方

  1. 1

    熱湯OKのポリ袋に★を入れる。

  2. 2

    袋の外側から優しくもんで混ぜて→

  3. 3

    鶏むね肉を入れる。全体に★をなじませたら、しっかり空気を抜いて縛り、冷蔵庫で1~2日寝かせる。

  4. 4

    冷蔵庫から取り出し、袋を開け、バターを入れてから再び空気を抜いて縛る。大きめの鍋にたっぷりお湯を沸かし始める。

  5. 5

    沸騰したら、ごく弱火にして4を入れる。

  6. 6

    浮いてこないようにその上にお皿を沈める。

  7. 7

    蓋をして、ごく弱火で2分加熱したら、火を止めて蓋をしたまま30分放置する。

  8. 8

    粗熱が取れたら切り分けて完成!

コツ・ポイント

お肉は、賞味期限の限り寝かせています。

お湯を沸かし始めると同時に冷蔵庫から出すことで、お肉をちょっと室温に戻しておきます。

ご覧のとおり(手順7)、昭和が香るレトロな薄手のアルミ鍋でも、放置するだけでちゃんとお肉に火が通ります!

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まんまるらあて
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米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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