鶏ささみとえのきのバンバンジー風サラダ
マダムりんくみ @cook_40176639
すごく簡単でヘルシー、ダイエットにもお酒のおつまみにもお薦めな一品です。
このレシピの生い立ち
現在妊娠中なのですが、体重増加を抑えつつ、たんぱく質をたっぷりとらなくてはならない、とのことで簡単に出来ておいしくて、ヘルシーで栄養があるものを、と作りました。良くある材料で簡単にできます！
アプリでひらく作り方
- 1
（下準備）
・鶏ささみ（茹でて割いておきます）
・えのき（半分に切っておくを茹でておきます） ① - 2
あとは、①と
・切ったトマト
・カイワレ
・おじゃこ（あれば）を混ぜ合わせます。 - 3
ゴマドレッシングをかけて召し上がってください。
コツ・ポイント
5分でできます。ゴマドレッシングでなくてもポン酢でもおいしいです。
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