簡単!5分deきゅうりの梅昆布和え

ままもる
ままもる @cook_40058928

写真が暗いですが(汗)、彩りもキレイで簡単・美味しいです。ちょっとした副菜やおつまみに。
このレシピの生い立ち
安売りになっていたきゅうりを簡単・ヘルシーに家にあるもので和えてみました。

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材料

3〜4人分
  1. きゅうり 3本
  2. 小さじ1
  3. 【和え衣】
  4. 梅干し 2個
  5. 塩昆布 ふたつまみ
  6. かつお節 1g
  7. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    きゅうりは塩をまぶし、まな板の上でゴロゴロ転がす

  2. 2

    きゅうりをさっと洗う

  3. 3

    きゅうりを一口大にする。(私は4等分し、包丁のえで軽く叩いて割ります)←和え衣が絡まりやすいです!

  4. 4

    梅干しの種をとり、梅肉を包丁でたたく

  5. 5

    ボウルに梅肉に塩昆布・かつお節・醤油を混ぜ合わせる

  6. 6

    和え衣にきゅうりを入れて混ぜ合わせる。

  7. 7

    食べるまで、ラップを和えたきゅうりに密着させて味を馴染ませる

コツ・ポイント

分量は味をみながら適当でいいと思います。ヘルシーにと思ったので加えなかったけど、ごま油を入れても美味しいと思う! 洗いものが面倒な場合はきゅうりと和え衣をビニール袋に入れてモミモミ→空気抜いて味を馴染ませるでもOKです

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レシピ作者

ままもる
ままもる @cook_40058928
に公開
作るのも食べるのも大好き!な二児の母デス。料理・パン・お菓子作りが上手になれるよう修行中デス。
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