肉味噌の冷たいおうどん

あぐうあ
あぐうあ @cook_40092913

濃いめに味を付けた肉味噌と、薬味を混ぜていただく夏向けうどん♪
このレシピの生い立ち
夏は食欲なくなるけど、うどんだけでは栄養が心配なので、食べやすいメニュ考えました。

肉味噌の冷たいおうどん

濃いめに味を付けた肉味噌と、薬味を混ぜていただく夏向けうどん♪
このレシピの生い立ち
夏は食欲なくなるけど、うどんだけでは栄養が心配なので、食べやすいメニュ考えました。

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材料

2人分
  1. 冷凍うどん 2〜3玉
  2. 豚ひき肉 250g程度
  3. ◼だし醤油 大さじ1
  4. ◼合わせ味噌 大さじ2
  5. ◼みりん 大さじ2
  6. ◼酒 大さじ2
  7. ◼ガーリックパウダー 小さじ1
  8. ◼ショウガチューブ 2cm程度
  9. きざみネギ 適宜(好きなだけ)
  10. 大葉 5枚程度
  11. みょうが 2〜3個
  12. きゅうり 1本
  13. ごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ★肉味噌を作る。
    ◼の材料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を小さじ1/2程度熱して、豚ひき肉をよくほぐしながら、炒める。

  3. 3

    豚ひき肉の色が変わったら、混ぜ合わせておいた◼の調味料を入れて、水分がほぼなくなるまで煮詰める。

  4. 4

    最後に、きざみネギを加えて、ほんの少し炒め合わせる。

  5. 5

    ★薬味の準備
    ◎きゅうりは、斜めに薄切りにしてから、千切りにしておく。

  6. 6

    ◎大葉は細切りにして水にさらし、水気をとっておく。

  7. 7

    ◎みょうがは縦半分に切って、切り口を下向けに置き、細切りにする。

  8. 8

    ★うどん玉は表示通りに茹でる。

  9. 9

    茹で上がったうどんは冷水でしめる。

  10. 10

    皿に、うどん▶きゅうり▶肉味噌▶みょうが▶大葉と天盛りにしていく。

  11. 11

    よーく混ぜてお召し上がりください。

  12. 12

    ラー油をかけてもおいしいです。

コツ・ポイント

★うどんは冷凍うどんがコシあっておいしいとおもいます。
★きゅうり、シャキシャキよりも柔らかいのがお好きなら、千切りしたものを塩もみして水洗いして、水分を絞って使ってみてください。
★ガッツリ気分の時は、温泉卵を乗せてもおいしいです。

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あぐうあ
あぐうあ @cook_40092913
に公開
少食男子、2022春大学院生に。昨春から一人暮らし。夫、オパーリングリーン大食い女子セキセイインコ(7歳)、わたしの三人暮らしになりました。クックパッドは見るだけになりましたが時々届くつくれぽに元気と笑顔を頂いています。ありがとうございます^ ^
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