ズボラで愛♡鶏つくね焼き弁当

夢
@cook_40136205

鶏つくねを焼き鳥のタレで香ばしく焼き上げました!
このレシピの生い立ち
ナスとシシトウの揚げ浸しに合いそうだったので^_^;

ズボラで愛♡鶏つくね焼き弁当

鶏つくねを焼き鳥のタレで香ばしく焼き上げました!
このレシピの生い立ち
ナスとシシトウの揚げ浸しに合いそうだったので^_^;

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材料

  1. ◆鶏つくね焼き
  2. 鶏ミンチ 150g程
  3. 刻みネギ 多めに入れました
  4. キクラゲ 少量
  5. 生姜 チューブ2〜3センチ
  6. ピーマン 少量
  7. だし醤油 大1
  8. ゴマ 焼く油
  9. 焼き鳥のタレ 適量

作り方

  1. 1

    ◆鶏つくね焼き
    鶏ミンチ→刻みネギ+生姜+赤ピーマン+キクラゲ→だし醤油→玉子→片栗粉+小麦粉→ゴマ油で焼く

  2. 2

    一つ一つラップに包み冷凍

  3. 3

    〈当日〉
    レンジでチン→フライパンで焼き鳥のタレで焼き上げる

  4. 4

    こんな感じになりました

  5. 5

    ◆きんぴらゴボウ
    ごま油→ささがきゴボウ→酒→醤油→砂糖→みりん→作り置きレンジチン赤、緑ピーマン→唐辛子→ごま

  6. 6

    レンジチンしたピーマンは最後の方にいれると色綺麗ですね。

  7. 7

    今日はここらへんを使いました^_^鶏つくねは、先週の作り置きで、10日前後の保存なので、急いで使いました。

コツ・ポイント

鶏つくねの冷凍は、よくレンジでチンしてから、焼き鳥のタレをかけて、トースターの方が、より香ばしく仕上がる気がしました。

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