なすとひき肉のヨーグルトカレー

sweet_rose
sweet_rose @cook_40056018

にんにく、生姜、トマトにヨーグルト入りのとっても美味しくて爽やかな酸味のカレーです♪
このレシピの生い立ち
夏によく作っているカレーです。

なすとひき肉のヨーグルトカレー

にんにく、生姜、トマトにヨーグルト入りのとっても美味しくて爽やかな酸味のカレーです♪
このレシピの生い立ち
夏によく作っているカレーです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 合挽き肉 350グラム
  2. なす 3本
  3. トマト 大2コ
  4. 玉ねぎ 大1コ
  5. 200CC
  6. ヨーグルト 200グラム
  7. ☆はちみつ 大さじ1
  8. ☆顆粒コンソメ 小さじ2
  9. ☆カレー粉 大さじ1・5
  10. ☆ケチャップ 大さじ2
  11. ☆中濃ソース 大さじ1
  12. カレーのルー 5コ
  13. オリーブオイル 大さじ1
  14. ★バター 20グラム

作り方

  1. 1

    にんにく、生姜、玉ねぎをみじん切りにします。

  2. 2

    トマトは角切りにします。

  3. 3

    なすは乱切りにして水にさらしておきます。

  4. 4

    鍋にオリーブオイルとバターを入れて玉ねぎ、にんにく、生姜を薄く色づくまで炒めます。

  5. 5

    次に挽き肉を入れて炒め、だいたい火が通ったらトマトを加えてざっくりと混ぜながら炒めます。

  6. 6

    ☆の材料を加え、弱火で約15分煮込みます。

  7. 7

    次になすを入れて、なすが少し柔らかくなるまで煮て、

  8. 8

    ルーを加えてとろみがつくまで弱火で煮たら出来上がりです。

  9. 9

    カレーのルーはこちらが我が家のお気に入りです♪

コツ・ポイント

ルーの量と種類はお好みで(^^)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
sweet_rose
sweet_rose @cook_40056018
に公開
神奈川県在住、働くシングルmother☆社会人一年生息子と2人暮らしです^^趣味:お料理、お菓子作りです。パン作りがなかなかうまくいかないので、皆さんの素敵なレシピを参考にさせて頂いてます。
もっと読む

似たレシピ