ささ身と胡瓜のピリ辛和え

たかちゃん
たかちゃん @cook_40170208

電子レンジだけで出来ます。ささみは驚く程しっとり柔らかいです。少しピリ辛が食欲を増します
このレシピの生い立ち
少し食べ応えのある副菜を作りたくて。
思いついたらすぐ作れます。

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材料

4人分
  1. 鶏ささみ 3〜4本
  2. きゅうり 1/2本
  3. 黄金しょうが 大さじ1
  4. 塩麹 大さじ1/2
  5. 青ネギ小口切り 大さじ2程
  6. 料理酒 大さじ3
  7. プチトマト 3〜4個
  8. 麺つゆ 大さじ1/2
  9. ごま 小さじ2
  10. 大さじ1
  11. 豆板醤 少々(お好みで)

作り方

  1. 1

    シリコンスチーマーに筋を取ったささみ、塩麹、すりおろしたしょうが、料理酒を加えて5分程馴染ませる

  2. 2

    電子レンジ600Wで約2分程加熱し赤けければ10秒ずつ延長し火が通ればそのまま蓋をして蒸らします。加熱し過ぎないように

  3. 3

    少し冷めれば、火傷しない様に注意しながら、ささみを細かく裂きます。全体に馴染ませます

  4. 4

    きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りします。ごま油、麺つゆ、酢で味付けし、冷めれはきゅうりを加え、プチトマトを彩りで

コツ・ポイント

料理酒はひたひた位加えて下さい。お手持ちのシリコンの大きさで量を加減して下さい。

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レシピ作者

たかちゃん
たかちゃん @cook_40170208
に公開
はじめまして♪小中高の子供達四人のママです普段は介護の仕事や支援の必要な子供達をサポートする仕事をしており忙しいですが‥忙しいから無理ではなく、子供達の喜ぶ姿に励まされながら、お弁当や料理お菓子作りと頑張っています♡身近で時短料理を目指しています皆様よろしくお願いしますね
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