トマトとみょうがのサラダ

とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki

トマトとみょうがを使って簡単なサラダを作ってみました
このレシピの生い立ち
夏野菜のトマトを使ってちょっと違ったサラダをと思い作りました

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. トマト 1個
  2. みょうが 3個
  3. 胡瓜 1本
  4. 鶏むね肉 1/3枚
  5. 大匙1
  6. 塩コショウ 少々
  7. [ドレッシング]
  8. マスタード 大匙1/2
  9. ポン酢 大匙2
  10. オリーブオイル 大匙1
  11. 米酢 大匙1/2
  12. 砂糖 小匙1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉は塩コショウをして、耐熱容器に入れ、上から酒をかけラップをして600W5分加熱する

  2. 2

    冷めたら手で繊維に沿って裂き、冷蔵庫で冷やしておく

  3. 3

    みょうがは縦半分にしてから斜め薄切りにする

  4. 4

    きゅうりは千切りにする

  5. 5

    トマトは半分にしてから薄切りにする

  6. 6

    ドレッシングの材料をよく混ぜる

  7. 7

    すべての材料を混ぜ合わせる

コツ・ポイント

鶏肉は一度にたくさん作って、小分けにして冷凍しておくと何かと便利です

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki
に公開
小さいころから料理をするのが好きでしたが、最近は、休みの日に料理を作るのがストレス解消の趣味になってしまいました。
もっと読む

似たレシピ