塩鶏と野菜のスープ

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LaLaHappy1 @LaLaHappy1

手軽に作れる塩鶏で、味わい深いスープにしました。どんなお料理にもあうので、お味噌汁代わりにもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
簡単に作れる塩鶏で、いろんなメニューに合うスープにしました♪

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2分の1枚
  2. クレイジーソルト 小さじ1
  3. 玉ねぎ 2分の1個
  4. セロリ 1本
  5. にんじん 2分の1本
  6. ジャガイモ 2個
  7. A・・・オリーブオイル 大さじ1
  8.    ニンニク(みじん切り) 1片分
  9. B・・・水 500ml
  10.    コンソメ 1個
  11.    ローリエ 1枚

作り方

  1. 1

    野菜は、すべて1,5cm角に切ります。

  2. 2

    もも肉の黄色い脂を取り除いてから、1,5cm角に切り、クレイジーソルトをもみこんで、冷蔵庫で1日以上おきます。

  3. 3

    圧力鍋にAを熱し、②を炒めます。

  4. 4

    鶏肉の色が変わったら、玉ねぎとセロリを加えて、玉ねぎが透明になるまで炒めます。

  5. 5

    にんじんとジャガイモを加えて炒めます。

  6. 6

    野菜に油が回ったら、Bを加えて加熱し、アクをすくいます。

  7. 7

    蓋をして、加熱ピンがあがってから10分で消化し、自然放置します。食べる前に再び加熱し、大人は、コショウをかけて♪

コツ・ポイント

もも肉にクレイジーソルトをもみこんで、密封状態で1日以上おき、塩鶏を作ります。ハムのような味わいになって、コクが出ますよ! 次の日もおいしいので、↑の写真は、2倍量で作ってます。圧力鍋じゃない場合は、弱火で30~40分煮込んでください。

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レシピ作者

LaLaHappy1
LaLaHappy1 @LaLaHappy1
に公開
子供3人、お料理・手芸・雑貨・旅行が大好き主婦です! 子供が好きなレシピ、簡単レシピ,休日にゆっくり食べるレシピなどを載せたいです(^−^) ブログも、ゼヒご覧くださいませ♪ LaLaHappy diary3 http://ameblo.jp/la-lalalala/
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