てつぶんー!ひじき炒飯

ズボラmiiske3
ズボラmiiske3 @cook_40052785

1人ランチ、簡単時短です!夜に食べれず残した鮭と炒飯どうですか★貧血&妊婦さんは特にどうぞ!
このレシピの生い立ち
鉄分とりたい&鮭余ったので。

てつぶんー!ひじき炒飯

1人ランチ、簡単時短です!夜に食べれず残した鮭と炒飯どうですか★貧血&妊婦さんは特にどうぞ!
このレシピの生い立ち
鉄分とりたい&鮭余ったので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. ひじき 乾燥2~3g
  2. ほぐした焼き鮭 残り分
  3. ご飯 茶碗大盛
  4. 塩こしょう 適量
  5. ウェイパー(中華の素) 中匙1弱

作り方

  1. 1

    熱したフライパンに油をひいて、ひじきとほぐした鮭を入れ軽く塩こしょうする。(塩鮭ならば塩こしょうは少し)

  2. 2

    ご飯を入れ、ウェイパーを入れたら混ぜ合わせてできあがり!
    簡単すぎ!

コツ・ポイント

私はご飯多めなのでご飯の多さによってウェイパーの量を調節してください(^^)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ズボラmiiske3
ズボラmiiske3 @cook_40052785
に公開

似たレシピ