杜氏×印度☆ ラジマ 簡単本格 豆カレー

インド世界を長期に渡って旅した経験もあって、インド・カレーは大好き。簡単に、インド料理レストラン以上w♪の味をご家庭で。
このレシピの生い立ち
若い頃にはインド世界を長期に渡って旅をした小生。本格的インド・カレーにも一家言アリ。いつもは手元にある20種類以上のスパイス・ハーブをフレンドして作るのですが、「缶詰+いわゆるカレー粉」で簡単にできるというまとめ方をしてみました。
杜氏×印度☆ ラジマ 簡単本格 豆カレー
インド世界を長期に渡って旅した経験もあって、インド・カレーは大好き。簡単に、インド料理レストラン以上w♪の味をご家庭で。
このレシピの生い立ち
若い頃にはインド世界を長期に渡って旅をした小生。本格的インド・カレーにも一家言アリ。いつもは手元にある20種類以上のスパイス・ハーブをフレンドして作るのですが、「缶詰+いわゆるカレー粉」で簡単にできるというまとめ方をしてみました。
作り方
- 1
金時豆(インドではラジマと呼ばれる)の缶詰は、固形量240g・総量400g、トマト缶と同じ大きさ。1缶100円しない。
- 2
カレー粉は、某ブランドの袋が20g100円なので利用。
トマト缶は、カットされているものを使用すると、よりラクチン。
- 3
タマネギはみじん切りにする。
ニンニクと生姜はおろしておく。
- 4
フライパンに油を引き、ニンニク・生姜と、あればクミン・シードを入れて加熱。それらが弾けてきたら、タマネギを入れて炒める。
- 5
タマネギが透き通ってきて、飴色になりかかってきたあたりで、カレー・パウダーと塩を入れ、全体が馴染むよう炒める。
- 6
全体がペースト状になってまとまってきたら、トマト缶の中身を投入、トマトの形を潰しながら炒め続ける。
- 7
トマトの形が消え、心地よい手応えが感じられるまとまりが出るまで、混ぜながらじっくり炒める。
- 8
豆を、缶汁ごと投入。分量外の水400ccと隠し味の蜂蜜も入れ、強火で沸騰まで持っていき、沸いたら弱火で15分ほど煮る。
- 9
ガラムマサラを入れ、もう一煮立ちさせる。
塩味を見て、足りなければ分量外の塩を足す。
完成。
- 10
生コリアンダーのみじん切りをトッピングすると正に本格的だが、普通のスーパーや家には無いよねえ・・・。
- 11
クミン・シードは省略可能だが、あると本格度合いが格段に高まる。
ガラムマサラは100円ショップにもある。
- 12
トマト缶よりも生トマトのみじん切りを使った方が断然旨い。その時は、トマトを500gくらい使い、手順7の水を減らす。
- 13
カレー粉は、『ハ○ス』または『ヱ○ビー』の赤缶など、スパイス以外の添加物や増量剤が混じっていないものを。
- 14
スパイス類は、上野アメ横の店から100g単位で購入すると安い。○天などで検索し、メール便で安く送ってくれる店で購入。
- 15
Yフオクでも、スパイスを小袋売りしてくれる出品者が居る。
メール便で送ってくれるので送料も安い。 - 16
100gや200gの袋入りで買ったスパイスは、空き瓶に入れ、冷蔵庫最上段という一番使いにくい場所で保存。1年2年は平気。
コツ・ポイント
カレー・パウダーは大さじ1で約6g、タマネギや汁気の量にもよりますが、大さじ2前後が標準。多く入れてもスパイシーさが増し、それはそれで美味しいんですがw。
豆の缶詰は、輸入食材店の他、案外と酒の安売店に揃っています。
全行程、基本は弱火で。
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