野菜と春雨の炒めもの(チャプチェ風)

sayaboo
sayaboo @cook_40039036

お肉ちょっぴり、野菜たっぷりの炒め物。夫も子供も大好きなメニューです❤紹興酒にも♪
このレシピの生い立ち
雑誌のレシピを、我が家好みの味にアレンジしました。夫の好きな、ご飯の友です♪

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材料

作りやすい分量
  1. 豚薄切り肉 30~50g
  2. 緑豆春雨 50g
  3. 乾燥きくらげ 1つまみ
  4. にんじん 5㎝
  5. 玉ねぎ 大1/4個
  6. シイタケなどきのこ類 1/2~1/4袋
  7. にらor細ネギ 1/4袋
  8. 焼き肉のたれ(肉の下味用) 小さじ1~2
  9. ☆しょう油・みりん・オイスターソース 各大さじ1
  10. ごま 適量
  11. 塩・こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    豚肉は細切りにし、焼き肉のたれを揉み込んでおく。
    春雨ときくらげをボールに入れ、熱湯を注いで2分待ち、湯を切る。

  2. 2

    春雨はざく切りにし、きくらげと野菜は食べやすく細切りにする。キノコも細切りor小房に分ける。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、中火で豚肉を軽く炒め、野菜を加えて、全体に火を通す。

  4. 4

    きくらげ・きのこ・春雨を加え、合わせた☆で調味する。
    最後ににらor細ネギを加えてひと混ぜし、塩コショウで味を調える。

コツ・ポイント

強火で炒めると焦げやすいので、中火が良いと思います。
牛肉で作ると、グッと韓国風になります。(うちに牛がいることは殆どないので・・)
お肉の好きな方は、たくさん入れてください♡

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レシピ作者

sayaboo
sayaboo @cook_40039036
に公開
二人の男の子のママです。「家族の健康は食事から」をモットーに、日々”ヘルシー・おいしー”料理を考えています。野菜大好き、乾物大好き、雑穀大好きな、元ナースです。
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