弓子の白菜サラダ☆簡単

☆akki~☆
☆akki~☆ @cook_40068538

白菜とツナのサラダです!
とっても簡単♪で美味しい(^^)
ダイエットにも!
このレシピの生い立ち
弓子という友人が昔作ってくれて、
とても美味しかったので、
その事を思い出し、再現してみました(*^^*)

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材料

  1. 白菜 1/4個よりやや少なめ
  2. きゅうり 1本
  3. ツナ 1缶
  4. しお 小さじ1/2
  5. ☆マヨネーズ 大さじ1
  6. めんつゆ 大さじ1半から2
  7. ☆すりごま 小さじ2
  8. 人参 少々

作り方

  1. 1

    白菜を千切りより少し厚めに切る。

  2. 2

    塩をまぶして少し揉み余分な水分を出す
    塩気が気になる方は少し水で流して絞ってください。

  3. 3

    きゅうりを千切りにし、ツナも一緒に
    2に混ぜる
    彩りに人参も千切りで入れてみました!

  4. 4

    調味料☆をすべて入れて
    混ぜてできあがり。

コツ・ポイント

ポイントは白菜を塩でしっかり水分をとることです。
味付けは様子見ながら入れてみて下さい!
めんつゆは我が家は三倍濃縮使ってます!

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レシピ作者

☆akki~☆
☆akki~☆ @cook_40068538
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簡単なメニューが大好きです♡お菓子作りも大好きです〜♪
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