ヘルシー☆豚肉のえのき巻き巻き♪

ピーマンとえのき、豚肉のコンビネーションで食べ応えのある一品です！

照り照りで旨うま(笑)薄切り肉が食べ応えのある食感に大変身♪えのきでヘルシー♪

えのきが歯ごたえあるので食べ応えがあります。ボリューミーなのにヘルシーです。

えのきの歯ごたえよし、大葉の風味よし、豚肉のジューシーさよし！お弁当にもグッドです☆

豚肉にえのきを巻いて焼くお弁当ちゃちゃっとできます

豚のロース薄切り肉で美味しい一品に。えのきをたっぷり巻いて、ヘルシーに食べれますよ^^あっさりポン酢でどうぞ☆

舞茸、えのきの食べ応えよし！お肉も柔らかくてヘルシーに食べれて美味しい♪

お肉でえのきを巻いてボリュームアップ、大根おろしでさっぱりと頂きます。

巻くだけ簡単ですが、少しの工夫でえのきが美味しくジューシーになります！

えのきを豚肉で巻いて甘辛味にしました。

簡単に作れます。ヘルシーだけど食べごたえある一品です。

肉で巻いちゃえば何でも美味しい。

短時間でヘルシーで夕飯の一品になります

冷蔵庫にある野菜などをすべて巻いてみましたあるものでカサ増しできるので、食べ応えあります。

えのきを豚で巻いて下ろしポン酢でさっぱりと☆箸が止まりません☆

お弁当にはいってると嬉しい一品☆1本丸ごとだと食べ応えあるし、ぷちトマトを巻いてもおいしいよ～

お肉でえのきを巻いたロールステーキです。

罪悪感少なめ！？ヘルシーなのに満足感たっぷり！豚肉とエノキと海苔のライスペーパー焼きもちもち食感のライスペーパーで、豚肉とシャキシャキのエノキ、そして磯の香りがたまらない海苔をくるっと巻いて焼き上げました🥓🍄🌊豚肉の旨味とエノキの食感、海苔の風味が絶妙にマッチ🤤💕 ライスペーパーで巻いているから、見た目も可愛らしくてヘルシーなのが嬉しいポイント✨フライパンで焼くだけで、あっという間に完成するお手軽さも魅力です🍳

きのこの中でもお安いえのきでご飯に合うボリュームおかず！がっつりだけどヘルシーです✨

えのきだけでササッと一品♪きのこなのでヘルシーなのが嬉しいおかずです(*´∇`)ﾉ

少しの豚ばら薄切り肉とキムチでも、もやしでボリュームUPすれば食べ応えありの一品になります♪安くてヘルシーは嬉しいです。

お鍋に入れるえのき豚、いつもはえのき長めで作ってましたが、噛みにくかったので、ひとくちサイズにしてみたらパクパク食べやすくなりました^ ^

豚薄切り肉さえあれば、アスパラでもパプリカでもなんでも巻いてます。えのき＋大葉が一番ヘビロテ☆

オムライスに、エノキをコッソリ入れて、ヘルシー＆かさ増し！

えのき、米粉使用（卵なし）ふわふわなヘルシー豆腐ハンバーグです♡

食べ盛りの子どもに肉をたくさん食べた！と満足させたくて、豆苗とえのきを肉で巻いてかさ増ししました。しゃきしゃき食感最高！

博多えのきを使ったヘルシー料理です！

大葉とえのきとポン酢でサッパリ！片栗粉をうすーく付けてあるので、時間が経ってもお肉がパサパサしません◎

肉巻きにエノキを入れてみました^_−☆ヘルシーで、美味しいですよ〜

豚シャブ用のお肉が安くなっていたので、食べ応えがあるようにネギを巻いて作ってみました。