さつまいものキンピラ

ナッチュッチュ
ナッチュッチュ @cook_40061653

さつま芋料理
あと一品欲しいときに、手早く簡単そして美味しく出来ます。
このレシピの生い立ち
さつま芋が大好き♪♪
甘い料理以外で、食事の時に楽しむために、きんぴらにしました。

さつまいものキンピラ

さつま芋料理
あと一品欲しいときに、手早く簡単そして美味しく出来ます。
このレシピの生い立ち
さつま芋が大好き♪♪
甘い料理以外で、食事の時に楽しむために、きんぴらにしました。

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材料

2人分
  1. さつま芋   中1本
  2. みりん 大さじ1程度
  3. 醤油 大さじ1程度
  4. 黒ごま 少々

作り方

  1. 1

    さつま芋を洗って、拍子木に切り、水にさらします。
    大きさはお好みで♪
    (お弁当様なので、小さめにしてます)

  2. 2

    熱したフライパンに油をいれ、水を切ったさつま芋を入れて、返しながら全部の面をしっかり炒めます。

  3. 3

    全体的に炒めたら、水を20cc程度入れて蓋をして、さつま芋を蒸します。

  4. 4

    蒸しあがったら、蓋を取って水気をとばし、その後みりんと醤油を入れて全体に混ぜながら照りよく仕上げ、ごまをふって完成です。

コツ・ポイント

☆拍子木のさつま芋全体を炒めないと、水を入れて蒸すと形が崩れます。
☆蒸す為の水の量は、お芋の量によって様子を見ながら追加下さい。
☆味付けのみりんと醤油はお好みで♪♪

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ナッチュッチュ
ナッチュッチュ @cook_40061653
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食べるのは大好き~ でも作るのも片づけも‥ちょっとキライ(‾◇‾;)  食のモットー  安全な食材を使う 素材が良ければ全て良し!  調理のモットー ささっと完成
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