お弁当に✿いんげんのおかか和え

こうまさmam
こうまさmam @cook_40048927

いんげんで簡単1品☆
材料は3つだけ!
忙しい朝もパパッと出来ますよ♬
✿2011.2.23話題入り✿【31】
このレシピの生い立ち
いんげんでお弁当の1品を。

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材料

お弁当カップ2個分
  1. いんげん(冷凍使用) 5~6本
  2. かつお節 2つまみ
  3. ★麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ1

作り方

  1. 1

    いんげんは解凍し、水気を適度に絞り2~3等分に切る。

  2. 2

    ★で和える。

コツ・ポイント

冷凍いんげんを使用する時は、解凍後に水分を適度に絞って下さい。
生から茹でて作る時は水分を取る程度でOKです。
麺つゆは種類・お好みによって量を加減して下さいね。

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レシピ作者

こうまさmam
こうまさmam @cook_40048927
に公開
✿ほぼ毎日お弁当作りしてます。 最近は手抜き弁ですが…✿日記upは気まぐれです…w (自分の為のお弁当記録中心。停滞あり…)✿レシピはお弁当向きが多いです。✿マイペース活動中です。✿レポありがとうございます♪よろしくお願いします。(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
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