根菜ナベ

ToT☆House
ToT☆House @cook_40067329

ミルクたっぷり!ビタミンたっぷり!繊維質たっぷり!ヘルシー鍋
このレシピの生い立ち
温まりたい日に!残り野菜のお片付けに!

根菜ナベ

ミルクたっぷり!ビタミンたっぷり!繊維質たっぷり!ヘルシー鍋
このレシピの生い立ち
温まりたい日に!残り野菜のお片付けに!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2〜3人分
  1. ジャガイモ 2個
  2. さつまいも 1本
  3. れんこん 1節
  4. にんじん 1本
  5. 大根 10cm位
  6. ゴボウ 1本
  7. 調味料
  8. 鶏ガラスープ顆粒 小さじ3
  9. 牛乳 1L 様子みて入れます
  10. 塩 味をみながら 小さじ2

作り方

  1. 1

    準備
    材料を切る
    すべての根菜類は、食べやすく一口大に切るか、乱切りにする。

  2. 2

    ウォックか土鍋に、材料の根菜とひたひたの水を入れる。鶏ガラスープの元を入れ、火にかける。

  3. 3

    最初は中火で、フタを閉めます。沸騰してフタから蒸気がで始めたら、弱火にして約15分煮ます。

  4. 4

    野菜たちに火が通った事を確認し、牛乳を投入。火は弱火のまま、あまりグラグラ沸騰しないように気をつけよう。

  5. 5

    <牛乳の量>
    根菜類が煮えた後のスープが少し減っています。牛乳を入れて全体がかぶるくらいまで入れてください。

  6. 6

    沸騰直前に、塩、コショウで味をつけて完成です。 野菜を食べ終わったら、〆のリゾットを召し上がれ♫

  7. 7

    <塩の量>
    沸騰直前に必ず味を見てください。味を見ながら、塩を入れていきます。いい塩梅(あんばい)で…

  8. 8

    <最後に>根菜類を食した後は、ぜひリゾットに!! ご飯を入れて、溶けるチーズを入れて塩コショウで味を調えて…これが最高!

コツ・ポイント

いろんな根菜を入れるのがポイント。
ベーコンを入れると風味がよりUPします。チャレンジ可能なナベ料理です。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ToT☆House
ToT☆House @cook_40067329
に公開
ToT☆Houseは、ステンレスのお鍋と圧力鍋を使った料理が得意です。 残り物で何品も作るのが大好きです。
もっと読む

似たレシピ