鶏挽き肉と大葉のつくね風~♪

りあはは♡
りあはは♡ @cook_40179188

ご飯に~♪おつまみにも~♪お弁当にも~♪子どもも大人も喜ぶ1品‼
このレシピの生い立ち
安かった鶏挽き肉~冷凍に入れたまま~。何かないかなぁ~。。庭に大葉が沢山~。よし!これだ!

鶏挽き肉と大葉のつくね風~♪

ご飯に~♪おつまみにも~♪お弁当にも~♪子どもも大人も喜ぶ1品‼
このレシピの生い立ち
安かった鶏挽き肉~冷凍に入れたまま~。何かないかなぁ~。。庭に大葉が沢山~。よし!これだ!

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材料

3人分
  1. 鶏挽き肉 200㌘
  2. 1個
  3. 玉ねぎ 1/3個
  4. パン粉 適量
  5. 大葉 6枚
  6. 調味料
  7. 塩コショウ 少々
  8. 醤油 大さじ1
  9. 砂糖 大さじ1
  10. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    下準備
    大葉を洗う。
    玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    ボールに鶏挽き肉と塩コショウを入れてしっかり混ぜる。粘りが出たらみじん切りした玉ねぎと卵を入れて、再度しっかり混ぜる

  3. 3

    パン粉を入れる(お好みで調節してね。少なめ➡ふんわり。多め➡しっかり食べごたえあり)

  4. 4

    大葉に挟みつつむ。握らなくても挟む感じで大丈夫~

  5. 5

    フライパンに油を入れ、蓋をして両面焼く。

  6. 6

    火が通ったら合わせた調味料を入れ、絡めながら煮詰めれば…完成!

コツ・ポイント

タネの大きさは人数にあわせて(大葉の枚数に合わせて)調節してね~

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