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*オクラと枝豆の岩塩和え*
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*オクラと枝豆の岩塩和え*-レシピのメイン写真

*オクラと枝豆の岩塩和え*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

オクラと枝豆を岩塩で和えた、シンプルなサラダです。素材の味を楽しむ為、塩のみで頂きます。

このレシピの生い立ち
オクラと枝豆が好きな、息子の為に考えました。

オクラと枝豆を岩塩で和えた、シンプルなサラダです。素材の味を楽しむ為、塩のみで頂きます。

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オクラと枝豆が好きな、息子の為に考えました。

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*オクラと枝豆の岩塩和え*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

オクラと枝豆を岩塩で和えた、シンプルなサラダです。素材の味を楽しむ為、塩のみで頂きます。

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オクラと枝豆が好きな、息子の為に考えました。

オクラと枝豆を岩塩で和えた、シンプルなサラダです。素材の味を楽しむ為、塩のみで頂きます。

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材料

  • オクラ 1袋
  • 冷凍枝豆又は枝豆 50g
  • 岩塩又は塩麹 少々又は小1/2  レシピID:18590850
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作り方

  1. 1

    オクラはがくを取り、塩を振り、板ずりしてからサッと茹で、おか上げにする。冷めたら3~4つに斜めに切る。

    • *オクラと枝豆の岩塩和え*作り方1写真
  2. 2

    枝豆はさやから出しておく。
    ボウルにオクラ、枝豆を入れ、岩塩で和える。

  3. 3

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    レシピID:17818426

    • *オクラと枝豆の岩塩和え*作り方3写真
  4. 4

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    • *オクラと枝豆の岩塩和え*作り方4写真
  5. 5

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  6. 6

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    • *オクラと枝豆の岩塩和え*作り方7写真
  8. 8

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    • *オクラと枝豆の岩塩和え*作り方8写真

コツ・ポイント

1※オクラは茹で過ぎないようにして下さい(1分以内)
※塩麹で和えてもOKです。

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ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123
2012/03/29 23:32に公開
こんにちは。お料理、お菓子作りが好きな主婦です。簡単に作れる家庭料理を中心に載せています。レシピは都度見直しています。ご了承下さい。
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このレシピのキーワード

枝豆 オクラ こうじ

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